Öckerö Fritids Förening bildades 17 april 1985 av ett gäng killar som tidigare varit aktiva inom Öckerö Hemvärnsungdom. Verksamheten bedrevs 1 timma i vecka i Brattebergsskolans gymnastiksal. Året efter, 1986 deltog ÖFF för första gången med ett herrlag i seriespel, division 2. Föreningen bestod av 15-20 medlemmar.

1992 bildades det första damlaget, dessförinnan hade både herrjuniorer och damjuniorer bildats. Sedan 1993 och framåt har föreningen fortsatt att utvecklas med pojk- och flicklag i olika åldersgrupper.

Idag består föreningen av ca 250 medlemmar med 9 lag i seriespel samt dam-och herrveteraner. Föreningen har även Innebandyskola för det allra yngsta mellan 7 och 10 år.